คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับ ฝ้าบนใบหน้า

ฝ้าบนใบหน้า นับเป็นหนึ่งปัญหาผิวที่พบได้บ่อยและสร้างความกังวลใจให้กับหลายคน ไม่ว่าจะเป็นความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์หรือความสับสนเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการดูแลรักษา ด้วยความที่ฝ้าอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น แสงแดด ฮอร์โมน หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม และอีกมากมาย จึงไม่น่าแปลกใจที่คำถามเกี่ยวกับฝ้าจะถูกค้นหาหรือหยิบยกขึ้นมาสอบถามกันบ่อยครั้ง

การทำความเข้าใจสาเหตุ วิธีการรักษา และแนวทางการป้องกัน หน้าเป็นฝ้ากระ จึงเป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้จะตอบคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับ ฝ้าบนใบหน้า ที่น่าสนใจในแบบฉบับที่เข้าใจได้ง่าย และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการสังเกตผิวหน้าของตัวเองได้จริง ไม่ว่าจะเป็นความรู้เรื่องฝ้าเบื้องต้น วิธีดูแลและป้องกันผิวหน้า การรักษาด้วยนวัตกรรมต่าง ๆ เพื่อให้คุณสามารถดูแลผิวได้อย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับปัญหา

Q : ฝ้าแตกต่างจากกระอย่างไร?

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดทั้งฝ้าและกระ นั่นก็คือ เมลานินกับปัญหา หน้าเป็นฝ้ากระ อธิบายโดยภาพรวมก็คือเซลล์สร้างเม็ดสีที่อยู่ใต้ผิวหนังนั่นเอง ซึ่งเซลล์สร้างเม็ดสีนี้เองมีการผลิตเม็ดสีขึ้นมาอย่างไม่สม่ำเสมอ หรือโดนแสงแดดมากเกินไป จะไปกระตุ้นเม็ดสีเมลานินใต้ผิวหนัง ทำให้เมลานินถูกผลิตมากขึ้น เพื่อช่วยในการดูดซับรังสียูวี ทำให้สีผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นจนเห็นได้ชัดจนเกิดเป็นฝ้าและกระขึ้นมาบนบริเวณใบหน้าของเรานั่นเอง

• ฝ้า : เป็นรอยคล้ำเป็นปื้นสีน้ำตาลขนาดใหญ่ อาจเป็นสีน้ำตาลอ่อน น้ำตาลเข้ม หรือมีสีอมม่วงหรืออมเทาขึ้นอยู่กับชั้นผิวที่เกิดการผลิตเม็ดสีผิดปกติ มักพบที่โหนกแก้ม หน้าผาก และจมูก เกิดจากความผิดปกติของเม็ดสีเมลานิน ซึ่งมักกระตุ้นให้เกิดโดยแสงแดด รังสียูวีและฮอร์โมน ไปจนถึงกรรมพันธุ์
• กระ : เป็นจุดสีน้ำตาลอ่อน มีทั้งเป็นจุดเล็กและใหญ่ กระจายตัวบนผิวหนัง ที่โดนแสงบ่อย เช่น โหนกแก้ม ดั้ง หน้าผาก ถ้ากระมีสีเทาอมฟ้าแปลว่าเป็นกระที่อยู่ชั้นค่อนข้างลึกลงไปในผิว และกระอาจมีลักษณะเป็นตุ่มนูนได้ หรือที่เรียกว่ากระเนื้อ ส่วนใหญ่เกิดจากกรรมพันธุ์และการโดนแสงแดด
• เปรียบเทียบฝ้าและกระ ฝ้ามักมีลักษณะเป็นปื้นที่ใหญ่กว่าและมีขอบไม่ชัดเจน ขณะที่กระเป็นจุดเล็กที่เห็นขอบได้ชัดเจน

Q : ฝ้าบนใบหน้า เกิดจากปัจจัยใดได้บ้าง?

• ฮอร์โมน: การตั้งครรภ์ การใช้ยาคุมกำเนิด หรือความผิดปกติของฮอร์โมนหลังคลอด เป็นต้น
• พันธุกรรม: หากมีประวัติบุคคลในครอบครัวเป็นฝ้า ความเสี่ยงของคุณก็จะเพิ่มสูงขึ้นตามไปด้วย
• ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง: การใช้ครีมที่มีสารเคมีรุนแรง สารสเตียรอยด์ที่เป็นสาเหตุของ ฝ้าสเตียรอยด์ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับปัญหาผิวจนผิวบาง เป็นต้น
• เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของไฮโดรควินโนน: อาจทำให้เกิดรอยด่างดำคล้ายฝ้าได้

Q : โดยทั่วไปแล้ว ฝ้าบนใบหน้า สามารถทำการรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

• ฝ้าตื้น: ในบางรายอาจจะสามารถรักษาให้ความเข้มของฝ้าจางลงได้ด้วยครีมหรือผลิตภัณฑ์ลดเลือนฝ้าและจุดด่างดำ หรือการทำทรีตเมนต์บางชนิด เป็นต้น
• ฝ้าลึก: ฝ้าที่สะสมมานานจนลึกลงไปถึงผิวหนังชั้นใน อาจตอบสนองต่อการรักษาด้วยครีมต่าง ๆ ได้ช้า หรือน้อย อาจต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์

คำแนะนำ: การรักษา ฝ้าบนใบหน้า อาจใช้เวลานาน ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของฝ้า และควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพและส่งผลดีต่อผิวในระยะยาว

Q : วิธีป้องกัน ฝ้าบนใบหน้า ในชีวิตประจำวัน ฉบับรวบรัด

• ใช้ครีมกันแดด: ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ PA+++ ขึ้นไป เพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเลือกสูตรที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองจนเกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา และแนะนำให้ทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
• พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด: หลีกเลี่ยงการออกแดดช่วง 10.00-16.00 น. เนื่องจากเป็นเวลาที่มีแสงยูวีเข้มข้นที่สุด แต่ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จริง ๆ แนะนำให้ใส่หมวก กางร่ม หรือใส่หน้ากากกันยูวี และต้องทาครีมกันแดดเสมอตามที่กล่าวข้างต้น
• การดูแลสุขภาพภายใน: เลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักผลไม้ และดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน

Q : ฝ้าบนใบหน้า ส่งผลต่อสุขภาพผิวในระยะยาวอย่างไร?

• ฝ้าอาจทำให้เกิดจุดด่างดำถาวรได้ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม หรือใช้ผลิตภัณฑ์รักษาฝ้าที่ไม่ได้มาตรฐานก็อาจทำให้ปัญหาฝ้าฝังลึกหรือรุนแรงมากยิ่งขึ้นได้
• เพิ่มความไม่สะดวกสบายในการที่จะต้องปกปิดรอยฝ้าอยู่เสมอ อาจทำให้ลดทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิต และทำให้รู้สึกไม่สบายใจ มีความกังวลในการเข้าสังคมหรือพบปะผู้คน

Q : หากเป็นฝ้า สามารถรักษาด้วยตัวเองได้ไหม?

• เลือกผลิตภัณฑ์ที่พัฒนามาเพื่อการดูแลปัญหาเรื่องฝ้าโดยเฉพาะ เลือกแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือ ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง หลีกเลี่ยงครีมที่มีสารอันตราย เช่น ไฮโดรควิโนนเกินมาตรฐาน สารสเตียรอยด์ที่อาจทำให้เกิด ฝ้าสเตียรอยด์ เป็นต้น
• หากไม่แน่ใจว่าปัญหาผิวที่กำลังเผชิญอยู่คืออะไร เป็นฝ้าชนิดใด หรือเกิดจากสาเหตุใดบ้าง ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผิวหนังเพื่อดำเนินการรักษาได้อย่างเหมาะสมกับปัญหาผิว

Q : ฝ้าเกิดในเพศชายได้หรือไม่?

• ฝ้าสามารถเกิดในเพศชายได้เช่นกัน แต่ส่วนใหญ่แล้วจะพบได้น้อยกว่าในเพศหญิง
• ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า เช่น แสงแดด และฮอร์โมน ก็มีผลต่อการเกิดฝ้าในเพศชายได้เช่นกัน

Q : ความเชื่อผิด ๆ ยอดฮิตเกี่ยวกับ ฝ้าบนใบหน้า

• หากปล่อยทิ้งไว้ ฝ้าก็สามารถหายไปได้เอง: ไม่เป็นความจริง โดยหลักแล้ว ฝ้ามักต้องการการรักษาอย่างต่อเนื่องและเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
• การใช้สมุนไพร: ควรระวังการใช้สมุนไพรที่ไม่มีการรับรองหรือไม่ได้มาตรฐาน เพราะอาจมีสิ่งเจือปน และสารบางชนิดในสมุนไพรอาจทำให้ผิวของบางรายเกิดอาการระคายเคือง

การดูแลและรักษา ฝ้าบนใบหน้า จำเป็นต้องเริ่มจากความเข้าใจในปัญหาและเลือกวิธีที่เหมาะสม อย่างที่บทความนี้ได้รวบรวมคำถามยอดฮิตเพื่อช่วยให้คุณสามารถจัดการกับฝ้าได้อย่างมีประสิทธิภาพตามข้างต้นนี้ และอย่าลืมปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากมีปัญหาที่รุนแรงหรือยากต่อการรักษา และหมั่นดูแลผิวให้ดีอยู่เสมอในทุก ๆ วัน

สำหรับผู้ที่ต้องการจบปัญหา ฝ้าบนใบหน้า สามารถเข้ารับคำปรึกษาเพื่อค้นหาแนวทางในการรักษาฝ้าเพื่อสุขภาพผิวที่ดีแบบยั่งยืน ลดความเสี่ยงกลับมาเป็นฝ้าซ้ำ อย่างเทคโนโลยี SMAPS เทคนิคการรักษาฝ้า สิทธิบัตรเฉพาะของ Chuladoctor Clinic ที่ดูแลโดยแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง พัฒนาและคิดค้นมาเพื่อเป็นทางออกของผู้ที่มีปัญหา หน้าเป็นฝ้ากระ เพื่อมอบผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ สามารถสังเกตเห็นได้ และยังช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรงและสุขภาพดีในระยะยาวอีกด้วย

บทความนี้เขียนโดย คุณหมอใบเฟิร์น หัวหน้าทีมแพทย์ Chuladoctor  แพทยศาสตร์บัณฑิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แพทย์ผู้มีประสบการณ์และความเข้าใจด้านการฟื้นฟูผิวหน้า และ ฟื้นฟูสุขภาพจากภายใน